Un Cuerpo Saludable Inicia Masss Gym & Spinning Contamos Para Tu Servicio Con: La mejor aérea Cárdio y musculación de la ciudad. “Trotadoras – Elipticas – Bicicletas – Máquinas “Forma” Turco – Jacuzzi – Zona de Bronceo" Disfruta Nuestras Sesiones de: - Spinning - - Aeróbico - Yoga - Rumba - Tae - Bo - Pilates … Y Másss |
Además Nutricionista y Medico Deportólogo Masajes:
|
|||
Club de Salud Del Adulto Mayor
Programa dirigido a las personas mayores de 60 años que quieran encontrar en el ejercicio una base fundamental para una mejor calidad de vida.
Profesionales Especializados:
Chequeo de Tensión Arterial y Frecuencia Cardíaca
Salón Especial de Actividades Grupales
Implementos y elementos para el ejercicio: Colchonetas, Bastones, mancuernas, Step, etc.
Área de Trabajo Cárdio-respiratorio: Caminadoras, bicicletas, elípticas. (Única en la ciudad)
Zonas Complementarias: Turco, Jacuzzi
Actividades Complementarias: Caminatas, actividades en piscina y recreación.
Mejore su capacidad física y restablezca su salud a través de nuestros programas de actividad fisica
Existimos por y para su bienestar.
Yoga
El yoga es la disciplina oriental que más se practica en occidente, habiendo demostrado su especial utilidad para las personas que viven en grandes ciudades con un ritmo de vida acelerado y bajo la influencia del estés cotidiano.
¿Qué beneficios me aporta la práctica regular del Yoga?
- Reducción del estrés y la ansiedad, las técnicas actúan sobre el sistema nervioso, relajándolo, y dándole el descanso necesario.
- Toma de conciencia del propio cuerpo.
- Mejora la circulación de la sangre
- Mejora la flexidad y movilidad del cuerpo, eliminando progresivamente contracturas musculares y dolores crónicos.
- Mejora la concentración.
- 6. Aprender a respirar de forma correcta y natural.
- aprender a encarar las situaciones cotidianas de manera positiva y serena.
- aporta una nueva energía y sensación de bienestar que se prolonga varios días luego de práctica.
- Armoniza el cuerpo en su conjunto, restableciendo el equilibrio en sus funciones más vitales.
Academia de Artes Marciales El Tigre Dorado 20 Años
Decídete a Practicar una Disciplina Diferente - “Solo Tu, Colocas los Limites”
Kung Fu – Wu Shu - Arte Marcial Infantil - Armas Tradicionales Chinas - Defensa Personal - Tai Chi
El Arte Marcial, es dirigirse a una vida de expresión de tu propio espíritu. Es una vía al conocimiento del si mismo y del entorno. Es plasmar en símbolos corporales, gestuales y estéticos una concepción individual de la vida.
Las Artes Marciales promueven el desarrollo integral del ser humano, brindando espacios de autodescubrimiento, sometiendo a prueba constante la voluntad, rescatando las potencialidades individuales a través del poder del espíritu. Forjando el carácter de un guerrero bajo el martillo del respeto y la disciplina se traza un camino y se escala los peldaños hacia una conciencia mas humana, buscando el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.
El camino del guerrero se fundamenta en la voluntad del individuo de ser protagonista de su vida más allá de los límites del hombre común. Para ello, acepta que la vida es un aprendizaje constante, que sobrelleva sacrificio, voluntad y conciencia.
Sibak. Andrés Julián Osorio
Costos
Mensualidad: $ 35.000
Inscripción y camiseta: $ 20.000
Horarios
Kung Fu – Wu Shu
Lunes – Miércoles – Viernes
Niños de 4 - 7 años 4:00 a 5:00 p.m.
Martes – Jueves – Viernes
Niños Mayores de 8 años: 4: 00 – 5:00 p.m.
Jóvenes y Adultos 7:15 a 8:15 p.m
Planes 2008
Informes: 232 10 01 |
Masss Gym & Spinning, quiere que te veas y te sientas bien por esta razón, entregará entre los participantes bonos mensuales de los diferentes planes. Pregunta: ¿Qué es lo más te gusta de Masss Gym & Spinning? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
E-mail: masssgymyspinning@hotmail.com